Sukhi Life - नया बिज़नेस शुरू करने से पहले जाने जरूरी बातें

नया बिज़नेस शुरू करने से पहले जाने जरूरी बातें

नमस्कार दोस्तों, स्वागत है आपका सक्सेस इन हिंदी के मंच पर इस पोस्ट में हम आपको बताने जा रहे हैं बिजनेस कैसे शुरू करें, यदि आप हाल-फिलहाल में ही अपना किसी भी तरीके का बिजनेस स्टार्ट करने जा रहे हैं तो यह पोस्ट आपके लिए बहुत फायदे की हो सकती हैं क्योंकि हमने इस पोस्ट में 15 स्टेप बाय स्टेप […]

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Sukhi Life - इन प्राकृतिक उपायों को आजमाकर करें किडनी की सफाई

इन प्राकृतिक उपायों को आजमाकर करें किडनी की सफाई

पिछले 15 सालों में किडनी रोगों के मामलों में दोगुना वृद्धि हुई है। बिगड़ती जीवनशैली और अस्वस्थ खान-पान इसकी बड़ी वजह है। शरीर से बेकार और विषैले तत्व बाहर निकालने की जिम्मेदारी किडनी की है और किडनी को साफ रखने की जिम्मेदारी हमारी। अच्छी बात यह है कि हम रोज प्राकृतिक तरीकों को अपनाकर किडनी को स्वस्थ रख सकते हैं। […]

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Sukhi Life - स्मार्टफोन वाले करें ये स्मार्ट योग, नहीं होगा गर्दन व पीठ में दर्द

स्मार्टफोन वाले करें ये स्मार्ट योग, नहीं होगा गर्दन व पीठ में दर्द

क्या आपको मोबाइल फोन की वजह से गर्दन में दर्द रहता है? या फिर सिर में? या कंधों में? हम एडवांस टेक्नोलॉजी के युग में रहते हैं और आज मोबाइल फोन दुनियाभर में सबसे व्यापक तौर पर इस्तेमाल किया जा रहा है। शिक्षा से लेकर स्वास्थय में, निजी संबंधों से लेकर व्यापार तक मोबाइल उपकरणों ने मूलतः पूरे विश्व को […]

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Sukhi Life - डिजिटल दुनिया में अपने बच्चे को ऐसे रखें सुरक्षित

डिजिटल दुनिया में अपने बच्चे को ऐसे रखें सुरक्षित

टरनेट पर हमारी निर्भरता दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इंटरनेट हमारे लिए जितना जरूरी है, अगली पीढ़ी के लिए उससे कहीं ज्यादा। दूसरी ओर देखा जाए तो इस दुनिया में शामिल होने के कुछ नुकसान भी हैं। इंटरनेट की दुनिया में कैसे रखें अपने बच्चे को सुरक्षित, बता रही हैं स्वाति शर्मा भाई साहब के फोन और लैपटॉप को कोई हाथ […]

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Sukhi Life - डेंगू-चिकनगुनिया के मच्छरों को दूर रखने में मददगार हैं ये 3 तेल

डेंगू-चिकनगुनिया के मच्छरों को दूर रखने में मददगार हैं ये 3 तेल

आजकल के मौसम में शाम को बाहर बैठने से पहले दस बार सोचना पड़ता है। यहां पहले से मौजूद मच्छर का डर हमें मौसम का आनंद भी नहीं लेने देता है। मच्‍छर डेंगू और मलेरिया जैसी गंभीर बीमारियों को भी जन्म देते हैं। हममें से कई लोग इनके आतंक से बचने के लिए मॉस्किटो रिपेलेंट लिक्‍विड या क्रीम का इस्तेंमाल […]

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Sukhi Life - सर्दी-जुकाम ही नहीं पेट की तकलीफ में भी कारगर है अजवाइन, जानिए इसके ये 7 गुण

सर्दी-जुकाम ही नहीं पेट की तकलीफ में भी कारगर है अजवाइन, जानिए इसके ये 7 गुण

अपने एंटी ऑक्सिडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुणों के कारण अजवाइन गैस बनने, पेट दर्द, सर्दी-जुकाम जैसी तकलीफों के इलाज के लिए हर घर में इस्तेमाल की जाने वाली एक कारगर जड़ी-बूटी है। आइए जानते हैं इसके घरेलू उपायों के बारे में   पाचन प्रक्रिया को ठीक रखने के लिए अजवाइन और हरड़ को बराबर मात्रा में पीस लें। हींग और सेंधा […]

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Sukhi Life - प्रदूषण से बचने के लिए खूब खाएं गुड़, जानिए इसके गुणों के बारे में

प्रदूषण से बचने के लिए खूब खाएं गुड़, जानिए इसके गुणों के बारे में

सर्दियों के मौसम की शुरुआत होते ही प्रदूषण का प्रकोप बढ़ने लगता है। इसकी वजह से कई लोगों में अस्थमा, ब्रॉन्काइटिस, पल्मोनरी डिजीज और बच्चों में निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। प्रदूषण से निपटने में घरों में आमतौर पर उपलब्ध रहने वाला गुड़ काफी मददगार हो सकता है। दरअसल, गुड़ प्राकृतिक रूप से शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और गंदगीको साफ करता है। गुड़ भारतीय खानपान का हिस्सा रहा है। काफी लोग खाना खाने के बाद गुड़ जरूर खाते हैं, क्योंकि यहपाचन में मदद करता है। साथ ही शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रखता है। गुड़ अस्थमा के रोगियों के लिए फायदेमंद है क्योंकिइसमें ऐंटी-ऐलर्जिक गुण होते हैं।   एक चम्मच मक्खन में थोड़ा सा गुड़ और हल्दी मिला लें और दिन में 3-4 बार इसका सेवन करें। यह शरीर में मौजूद जहरीलेतत्व को बाहर निकालेगा और उसे टॉक्सिन फ्री बनाएगा। गुड़ को सरसों तेल में मिलाकर खाने से सांस से जुड़ी दिक्कतों सेआराम मिलता है।   गुड़ में कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन और कॉपर भी अच्छी मात्रा में मिलते हैं। गुड़ आयरन का प्रमुख स्रोत है और एनीमियाके मरीजों को भी इसके सेवन की सलाह दी जाती है।

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Sukhi Life- वेट लॉस ही नहीं बीपी और डायबिटीज में भी फायदेमंद है यह फल, जानें इसके ये 15 लाभ

वेट लॉस ही नहीं बीपी और डायबिटीज में भी फायदेमंद है यह फल, जानें इसके ये 15 लाभ

एक बहुत बड़ा और काफी स्वादिष्ट फल है, जो कई सारे गुणों का खजाना है। इसे खाने से वेट लॉस के साथ ही शुगर और ब्लड प्रेशर में भी राहत मिलती है। यह ट्रॉपिकल क्षेत्रों में खासतौर से पाया जाता है। आइए हम आपको फल का नाम भी बता देते हैं। यह लसदार फल और कुछ नहीं कटहल है। कटहल […]

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Sukhi Life- एलर्जी से राहत दिलाए काली मिर्च, इन फायदों को जानकर हैरान हो जाएंगे

एलर्जी से राहत दिलाए काली मिर्च, इन फायदों को जानकर हैरान हो जाएंगे

  गर्म मसाले में प्रमुखता से शामिल काली मिर्च अनेक औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है। यह पेट से लेकर त्वचा तक की समस्या में अनेक तरह से काम आती है। काली मिर्च के ढेर सारे फायदों के बारे में जानकारी दे रही हैं रजनी अरोड़ा किंग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में […]

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Sukhi Life- काली मिर्च का सेवन करता एक साथ कई बीमारियों का खात्मा

काली मिर्च का सेवन करता एक साथ कई बीमारियों का खात्मा

काली मिर्च सिर्फ किचन में रखा मसाला नहीं है। आयुर्वेद में बताया गया है कि सुबह गर्म पानी के साथ कालीमिर्च का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इससे शरीर स्वस्थ बना रहता है। आपकी रसोई में हमेशा मौजूद रहने वाली काली मिर्च सिर्फ मसालों को हिस्सा नहीं है, इसके औषधीय गुण भी हैं। अगर सुबह […]

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